TU CI METTI LA FACCIA…

AL RESTO CI PENSO IO!

VOGLIO SEMPLICEMENTE AIUTARVI AD ESSERE + RESPONSABILI NEI CONFRONTI DEL VOSTRO CORPO

Poiché viviamo nell’era del computer, la maggior parte della gente che conosco è proiettata ad un nuovo standard:
spalle ricurve, una memoria debole e dei glutei inequivocabilmente piatti.

E’ un dato di fatto: carichi di lavoro continui in un periodo come quello attuale, si chiede di fare sempre di più con meno, una continua sensazione personale di stress e demotivazione…

E’ in quei momenti che siamo probabilmente più inclini a cadere in cattive abitudini fisiche e alimentari.

LAVORO > DIVANO > LETTO

RI-ENERGIZZARE

Distillare il fitness fino alla sua più semplice, e pura forma.

Rimpossessarsi del proprio corpo ed educarlo su ciò per cui è stato progettato per fare: correre, saltare , sollevare.

Cerco di ri-energizzare la vita delle persone trasformando il loro corpo, in modo che possano aumentare le loro prestazioni in tutti i settori del quotidiano

ILTUO OBIETTIVO E' ANCHE IL MIO

Ogni cliente riceverà un programma unico, accuratamente progettato per ottenere il massimo dei risultati in base a ciò che il vostro corpo risponderà.
I miei programmi ottimizzano la perdita di grasso, vi ri-energizzano e si orientano a sciogliere lo stress.

 

La mia visione è insegnare e permettere ai miei clienti di raggiungere i loro obiettivi fisici con i migliori risultati.

UN PROGRAMMA UNICO PER TE

L’Allenamento di ognuno sarà sviluppato i base alle proprie esigenze, al proprio livello di forma fisica e mentale.

Perdita di grasso e perdita di peso sono molto diversi tra loro, quando un cliente viene da me con un obiettivo di perdita di peso chiedo sempre: “come si vuole guardare? Magro e grasso?” c’è una grande differenza tra i tipi!
Tutto ciò è dovuto da diversi tipi di nutrizione e di formazione. Gli ormoni giocano un ruolo importante, così come la vostra struttura corporea.

EQUILIBRIO, FLESSIBILITA’, POSTURA
MIGLIORARE LA QUALITA’ DI VITA

Mentre “equilibrio” è un termine comunemente usato per descrivere
la capacità di mantenere una posizione eretta,
il FlexBalance® è una descrizione più specifica di equilibrio umano.
Può essere definita come la capacità da parte di un individuo
di mantenere il proprio centro di gravità all’interno
della base di appoggio, in modo da sviluppare
processi fisiologici e neurologici complessidi controllo
della stabilità posturale.

CREDO FORTEMENTE CHE LA DANZA
SIA L’ISPIRAZIONE MIGLIORE PER
VIVERE UNA VITA PIU’ FELICE

Vorrei condividere la mia passione per la danza, offrendo un ambiente divertente, solidale e positivo per persone di tutte le età e livelli di abilità.
Apprendere, migliorarsi, disinibirsi, essere ispirati, aumentare il proprio livello, esternare le proprie emozioni o semplicemente essere contenti.